手術は硬い

　アスリートが大きなケガをすると、手術の話になる。

　外科手術っていうのは「硬い」手段。

　そのアスリートのプレースタイルが「硬い」場合は、手術との相性も悪くない。

　プレースタイルが「柔らかい」アスリートは、周りがどう言おうが、手術しない方法を徹底的に探る方がいい。

　せざるを得ないとしたら、柔らかさを守り、生かすためにした方がいいことがある。

　「オフに手術」って話題を見るたびに、「（気のお医者さんに）気づいてくれよ」と願う。

プロアスリートと精神論と医科学

　科学的なトレーニングや栄養学に基づいた食事、サプリメント。きちんとした理論や説明があって取り組むことができるってのはいいよね。

　アマチュアだとどうしてもこう、「指導者と選手または生徒」っていう関係になっちゃって、「全員でグラウンド100周じゃ！　終わるまで帰さんぞ」（※台詞はイメージです）みたいな日々になりがちなんだろうね。

　プロになれば、コーチも選手もまあ、雇われつつもお互いが個人事業主な面もあるわけで。いかに自分で考えて取り組むか、生き残っていくかって部分が強くなる。

　精神論というよりも根性論がまだまだ幅を利かせてるのが日本のスポーツ界で、それに反発する形で医科学にどっぷりになるプロアスリートも多い。

　ただね、ここでもやっぱり、精神論と医科学の二元論みたいになりがちで。その真ん中とか、もっと向こう側とか、そこまで想像できてない人がほとんどなんだよね。その偏りがケガや不調を呼ぶっていう感覚を持てない。

　日本のプロ野球なんかでもね、球団がデータ活用に積極的になってきたり、ビジネス面での変革も進んできたけど、基本的には「MLBに学ぶ」路線でしかないように見えるんだよね。

　成功例から引用する方がプレゼンも導入も容易なんだろうけど、東洋医学と西洋医学が併存できてる日本って国にあって、日本人とスポーツの可能性を柔軟に追究するみたいなのがさ、全然ないよね。

アスリートの食事とサプリメント

　「食べるのも仕事だぞ」みたいな情況ってあるよね。アスリートなんかはもう、嫌々食べたりというか、無理に食べさせられるようなことだってあるでしょう。

　それ、今すぐやめた方がいいよ。

　嫌々食べる行為は、正しいエネルギーにならない。正しい身体にならない。大変な量のサプリメントを飲むのもそう。

　科学的に必要だったり、機能するはずだったりしてもね、にこにこと元気に役立つようなエネルギーには変換されない。

　一時的、物理的に理想の肉体、見た目を手に入れることはできるかもしれない。「肉体改造が成功した」となるかもしれない。

　でもその「強化された」見た目の中を流れるはずのエネルギーは、流れになっていない。ブツブツと途切れたものが、バラバラのまま移動しているような感じ。

　だからケガをしたり、病気になりやすくなったりする。

　医科学の発展がスポーツの進化を支えていることは確かだけど、医科学に基づくトレーニングで以前よりもパフォーマンスが落ちてしまったアスリートはかなりいる。年齢が理由にされちゃってることが多いけどね。

　「アスリートをデータに当てはめようとするトレーニング」は失敗するよ。

　アスリートに必要なのは、人より優れたエネルギーの流れを生み出して、それをパフォーマンスに繋げることなんだから。困ったら「気のお医者さん」においで。

サプリメントのコツ

　サプリメントを目の前にして「さあ食べよう」と思える人がどのくらいいるだろうか。

　サプリメントは「栄養補助食品」だけど、おいしそうだと感じるにはかなりの技術が必要となる。

　しつこく書いてきてるけど、「おいしく食べる」に勝る栄養はない。「おいしいものを食べる」とか「食材にこだわる」とかはもう、二の次三の次。

　栄養素だけを「摂取する」っていうのは、無表情、無感情な物質だけを取り込むってことで、それがその人本来のエネルギーの流れをむしろ阻害する、なんてこともあるのよね。

　「サプリメントは飲むな」とか言いたいんじゃないのよ。僕だってちょいちょい力を借りるしね。

　ただ、それが習慣になるとね。何となーく、惰性で続けたりしちゃうじゃない。摂取する側とされる側の両方が無表情になっちゃうっていうのは、「カロリーだけが身体に入ってくる」みたいな感じでね。難しいのよ。

料理が完成するとき

　料理が作られるのは、目の前に運ばれるためではなく、誰かに食べてもらうため。

　作る人の「おいしく作る能力」だけでなく、食べる人の「おいしく食べる能力」も試される。どんなに優れた料理人であっても、食事の100％を管理することはできないということ。

　目の前の料理の持つエネルギーを引き出せるか、台無しにしちゃうかは食べる人にかかってるわけね。そう考えると料理人ってのは切ないような気もするけど、無闇な責任感も無用ということで。

　理想的なのは、料理人の込めた「気」と食べる人の「気」が掛け算のように組み合わさって、何倍ものエネルギーに変化すること。

　胃に入ったものを具体的にイメージするのは結構大変。料理が完成するのは、食べる人が飲み込む直前ってとこかね。

ホールフードとは何かね

　「ホールフード」という考え方がある。食材を丸ごと食べるのがよろしいって感じかね。ミンチとか粉とか、部分だけを食べるのは駄目よっていう。

　いいよね、分かりやすくて。

　では、分かりにくいことでお馴染みの「気のお医者さん」は、ホールフードをどのようなものとして扱うのでしょうか。

　人が料理に込めるエネルギー、気というものがあります。

　作る人が込めるエネルギー。これはまあ、よく言われるやつ。「料理は愛情」とか、「うちのご飯が一番だね」とか、あとあれだ、「誰かを思ってにぎるおにぎりは美しい」とかね。

　もう一つは、食べる人が込めるエネルギー。「おいしそう」だと思って食べるのと、「食べたくない」と思って食べるのとでは全然違う。

　インターネットの時代になって、ますますこう、栄養素とか素材だけを取り上げてね、食べろだの食べるなだのって情報が踊り狂っておりますがね。

　人の食べる力ってものが軽視っていうか、ないものとして語られていて。分かってんだか分かってないんだかみたいな人たちが日々「不衛生不衛生まずいまずい食えたもんじゃない」とかのたまっていらっしゃる。

　まあ、断定して分かりやすくしたいのが人の常でございますからね。

　ミンチだろうが粉だろうが、色んな食材を組み合わせて一つの料理にする力が人にはある。

　ジャンクだろうが電子レンジだろうが、おいしく食べる力が人にはある。

　そういうものが意外と複雑に絡み合っているのが、人の食事でございまして。目の前にあるその料理、一品だろうがコースだろうが、それを一つの「ホールフード」と見なすのが気のお医者さんの立場で。それをきちんと、残さず食べるのが大事ですよ、と。

　そういう前提があるもんだから、給食の話も難しいんだよなー(笑)。

無理に食べさせるとどうなるか

　前々回までの給食シリーズでもちらっと書いたけど、無理に食べさせる、食べさせられるってことは結構あって。

　無理だというものを泣いてまで食べさせると何が起きるか。

　「食べたくない」と思われると、食べものはひねちゃう。「お前は駄目だ」と言われた人間と同じようにいじけてしまって、本来持っていたエネルギー（気）が急速に悪化する。

　僕はもう、これが一番もったいないことだと思う。

　物理的に食べものを食べものとして扱わないこと、食べずに廃棄することを世の中では「フードロス」と呼んでるけど、本当のフードロスはその前から始まってるのよね。

　食べものをおいしそうだと思うこと、食べたいと思うこと。おいしい、食べて良かったと思うことが一番重要なんだけど、それを邪魔する要素が多すぎるのよ。

　食事が正義でお菓子が悪。グルテンは悪。糖質は悪。ジャンクフードは悪。オーガニックだけが正義。

　まあ、そうやって定義づけちゃえば楽だからね。やっぱりこう、悪いところを見つけて、食べる前から判断しちゃいたいのよ。

　その人が食べてる様子をしっかり見て、自分の目で判断するのって大変だから。

　「それ以前に箸ができないから駄目」とか言う方が楽だから。

　たまにね、超一流のアスリートの偏食が話題になったりして、無意味な常識に衝撃を与えたりするじゃない。で、必ずお医者さんやら栄養学の先生やらに聞いてみた的な記事なんかが出て、「極めて特殊なケースだと思われます」みたいな感じになってて、常識さんたちは「やっぱりそうだよな」って安心する。

　好きなものに集中することで得られる「素晴らしく効率の良いエネルギー」をスルーしちゃう。これってとんでもない損失だけど、科学で証明されてないから全部でたらめですうふふ。

　給食なんかでも、「（こんなの）食べたくない」って思われる前にね、「いらないんだったら食べたい」っていう子に食べてもらえるのが一番いいのよ。

気のお医者さんと食の問題と言い訳

　「気のお医者さん」の談診の難点は、一口に説明できないところ。「ここが悪い、治したい」って依頼に対して、ダイレクトだったりピンポイントだったりっていう方法を採るわけじゃない。本人が思う以上に、症状は内部深部から起きているからね。

　究極の内部深部である「仁」へのアプローチだからこそ効果があるんだけど、「この傷にこの薬を塗ります」みたいな分かりやすさがない。

　食の問題も同じで、ピンポイントで扱うのが難しい。すっごい難しい。これを食べろ、これは食べるなって話で済ませられないし、済ませるわけにもいかないから。

　えー、何が言いたいのかと申しますと。

　給食シリーズは失敗だ！　まとめ損ねた！

　ははははは。

　まあそのー、完食させろいや食べ残せっていうね、アホみたいな二元論じゃどうにもならんだろと思って書き始めたわけだから、色んな角度で書くのは必然ではあったんですが。「僕ならこうするよ」って部分がこれでもかってくらい薄まっちゃってね……。

　給食だけで解決しようとするからいけないんだというのが僕の考えで。少なくとも「給食と学校と家庭」っていうサイクルで、食育という狭さを超えてやっていかないと駄目だろうと。

　それがまあ、タイトル詐欺みたいな散らかり方になってしまったのはもう仁絵ちゃん、間違えたひとえにワタクシのですね、至らなさの力不足のこんこんちきのでございます。

　ただそのー、気のお医者さん的にも食の問題って大事なんで、次回以降もですね、ちょっと継続して書いていこうかと思っております。

給食を残すとか残さないとか・後編

　前回のつづきでございます。

　食べられない子を落ちこぼれとして見せしめにし、「それが嫌なら食べられるようになれ」と促すことにはもう、なーんの生産性もない。

　周りと同じようには食べられない人がいるのなら、周りよりも食べられる人もいる。決められたおかわりだけじゃ足りない人だっている。好きなものならいくらでも食べられるけど、好き嫌いは割と激しい人。好き嫌いなく食べられるけど、量はそんなに必要ない人。

　誰かの苦手を誰かの得意が補って、クラス全体として完食することを目指す。集団としてのフードロスについて考える方がよっぽど生産的だと思うんだよな。

　「連帯責任」とかいう激ヤバ思想じゃなく、クラスという社会の「需要と供給」をうまくやりくりしながら、完食という目標を達成していく。これは経済の勉強にもなりますよお母さんお父さん。英語だのプログラミングだのより役に立つかもしれませんよ、ご家庭でもできますからねっ。

　「給食の時間だけはスター」っていう人が現れるかもしれない。食べられる人が尊敬される時間があったっていい。いっぱい食べないといけない体質だってあるんだし。そうなればきっと、食べられない人の体質や「食べられない以外の部分」に目が行く時間だって生まれる。

　色んな生徒がいて良かった。それを教えてくれる家族以外の大人がいて良かった。デジタルまみれの時代は進んでいくだろうけど、食はたぶん、どこまでもアナログでしょ。基本は人間なんだってことを愚直に、柔らかく学べるような可能性がね、給食にはあってほしいんだよな。

　僕にとって給食は、とても楽しい時間だった。クラスメイトの食べ方から学ぶことがたくさんあって、残さず食べたいとか、もっと上手に食べられるようになりたいとか、誰に強要されることなく、食への興味が広がっていくような。

　ただその、昼休みに野球やるのも楽しみだったもんだから、早食いの癖がついちゃってね。何かちょっと無駄に太ってたけど。

　※この記事は不良品なので、次の記事も読んでやっておくんなさい。

給食を残すとか残さないとか・中編

　前回のつづき。

　時間がないとき、急いでるときっていうときに、減点方式は便利なんだよね。いいところを探すよりも、駄目なところ、気にくわないところを探す方が早いでしょ。中卒よりも高卒、高卒よりも大卒の方が無難だろうから、最初っから大卒だけ採用しようっていう。

　遅くとも小学校からそういうシステムに組み込まれるんだから、会社の人事だってそうなりますわな。目に留まる書類を提出できるかどうかが一次審査で、「興味を引く書類を出してくれ」って凄いよね。いちいち行間まで読んでられないから一目で違うと思わせろっていうのはもう、お忙しい証拠ですからね。減点方式を採用せざるを得ないわけで、いやあ、頭が下がります。

　そんなところに採用されないで済むってのは、応募者にとっては実は幸いでもあって。より良い出会いを信じ続けるか、読まれる書類を作る努力をすれば済むんだからやってみようと考えるか。

　ええと。

　問題の根本を探ろうと思うとこうやって散らかってきちゃって、読む方が飽きちゃったり「私が悪いのかもしれませんが、何が言いたいのか分かりませんでした」ってなっちゃうわけですね。

　だから「給食は食べ残せ」だけで書くべき。できればTwitterで完結すべき。それができない奴は時代の流れについていけない落ちこぼれだから自己責任で死ぬべき。

　三行で判断したいのよね、皆さん。減点方式で。

　でもさあ。根本は生存競争だとしてもね。人類が数千年の歴史を積み重ねてきて、子どもの教育が減点方式、見切り主義みたいなのでいいのかね。

　学校給食の光景が昭和のね、僕の時代と未だに同じって「時代の流れ」はどうなってんのかね。中編というからには続こうかね、次回に。

給食を残すとか残さないとか・前編

　「給食は食べ残せ」みたいな記事があった。まあね。「完食するまで許されない」とか「昼休みに入っても泣きながら」っていう古い現状に対するカウンターだし、見出しで勝負しなきゃいけない時代だし。

　でもね。

　うるせえな。

　ほんとうるせえなって思う。「科学的な裏付け」とかを並べておいて結論が「食べ残せ」って。対極のキャッチコピーを打ち出すことで古い現状を打破しようってのは基本だろうけど、何だよそれ。その記事を叩きたいわけじゃないのよ。そういうのばっかりじゃございませんか、最近。っていう。

　日本の教育の基本に「落ちこぼれを作らない」っていうのがあって、発生してしまった、または解消できなかった落ちこぼれに対しては「なかったことにする」。教育って学校だけじゃないよ、会社でも続くんだよこれ。凄いよね日本。いやあ、素晴らしい美しい。

　だからいじめを隠すし、落ちこぼれにされた者は登校拒否か転校しか選べなかったりする。

　「できること」よりも「できないこと」に着目せざるを得ないのは、社会がしばーらくの間ね、減点方式でうまくやってきたから。富国強兵、国難突破。これは民主主義とは呼ばんでしょう。

　凹んでるとこがあるってことは、出っ張ってるところもあるってことなんだけど、成果主義の減点方式では、そういうところに目が行かない。

　できる子を称えるよりも、できない子を笑う。集団としての生徒たちがそうであってもいいけど、教師が、担任が率先してそれをやって生徒のウケを狙うような、そういう空気が僕のクラスでもあった。笑う側も笑われる側もやったな、僕。次回に続こうかな。